华文文苑奇迹网>玄幻>年经的继拇电视剧在线观看 > 第4章-突破瓶颈?这……才是自己未来要走的路!
    途中跑。

    苏神的速度一路加码。

    在他准备已久的基础上,这他早就知道自己会走到这一步的基础上,他🈀🞜🕂很自然就调动了该调动的肌肉以及关键的连接区。

    虽然说,这一块的负荷会很大。

    可这对于已经准备了这么多年的苏神……

    却毫无影响。

    兰迪原本和拉尔夫.曼探讨后🅾🌍,💿🗧都觉得这个技术虽然好用,也应该是未来短跑的前沿发展趋势。

    可是……

    对于传统运动员来说。

    有一些地方却有明显的缺陷,也就🕅🇏🗤是说有可能某些肌肉以及连接处🌮🂝的薄弱会很大的🊽影响这个技术的推广和使用。

    这不是国内这种传统系的问题。

    全世界的短跑模式以及力学模式,都不符合🄀🝪,都没有对于低跟恢复做好前置的技术准备。

    这很正常。

    之前的发力🉮🊮📫模式以及肌肉准备模块,那都是应对后🁩🈙侧力学和后侧技术,你突然要转成前侧力学和前侧技术,还要搭配检测技术里面的低跟恢复……

    这么大的变动。

    说实在话。

    兰迪都认为是不🄅🞕🔀是有些过于为难这一代运动员的身体负荷能力。可这方面却是无解的,拉尔夫.曼直白🋦🛠🝵的说:「🈞⛁🗠你想要转化成前侧技术的前侧力学,那这就是你必经的道路。」

    「没有任何可以取巧的地方。」

    「缺少这个地方的肌肉准备,筋膜准备,韧带准备,甚至是神经连接准备,那你就只能花时间重新弥补,重新锻炼,重新让其强壮🌝起来。」

    「🍖🈇🟟你明白的,训练没有捷径,这个技术同样如此,没有别的办法。」